K U M U D A M   N E W S

தனியார் மருத்துவமனையை இடித்து அகற்ற உத்தரவு | Kumudam News

தனியார் மருத்துவமனையை இடித்து அகற்ற உத்தரவு | Kumudam News

விளக்குகள் எரியாமல் இருள் சூழ பயணிகளை அழைத்து வந்த அரசுப்பேருந்து | Kumudam News

விளக்குகள் எரியாமல் இருள் சூழ பயணிகளை அழைத்து வந்த அரசுப்பேருந்து | Kumudam News

என்ட அச்சன் எம்.ஜி.ஆர்...அம்மே ஜெயலலிதாடிஎன்ஏ ஆதாரங்களுடன் அடுத்த பெண்குட்டி | Kumudam News

என்ட அச்சன் எம்.ஜி.ஆர்...அம்மே ஜெயலலிதாடிஎன்ஏ ஆதாரங்களுடன் அடுத்த பெண்குட்டி | Kumudam News

ஜப்பனீஸ் வாக்கிங்? ஒரு நாளுக்கு 30 நிமிஷம் போதும்! NO BP... NO TENSION | Kumudam News

ஜப்பனீஸ் வாக்கிங்? ஒரு நாளுக்கு 30 நிமிஷம் போதும்! NO BP... NO TENSION | Kumudam News

மீனாட்சி அம்மன் கோயில் இணை ஆணையருக்கு உத்தரவு | Kumudam News

மீனாட்சி அம்மன் கோயில் இணை ஆணையருக்கு உத்தரவு | Kumudam News

விவசாயிகளை அப்புறப்படுத்த இடைக்கால தடை | Kumudam News | Kumudam News

விவசாயிகளை அப்புறப்படுத்த இடைக்கால தடை | Kumudam News | Kumudam News

”கே.சி.வீரமணி கோரிக்கை நிராகரிப்பு” - உயர்நீதிமன்றம் | Kumudam News

”கே.சி.வீரமணி கோரிக்கை நிராகரிப்பு” - உயர்நீதிமன்றம் | Kumudam News

MP, MLA -கள் மீதான ஊழல் வழக்குகள்.. மாநில தகவல் ஆணையருக்கு நீதிமன்றம் உத்தரவு | Kumudam News

MP, MLA -கள் மீதான ஊழல் வழக்குகள்.. மாநில தகவல் ஆணையருக்கு நீதிமன்றம் உத்தரவு | Kumudam News

திருப்புவனம் அஜித்குமார் வழக்கு - 5 பேர் ஆஜர் | Kumudam News

திருப்புவனம் அஜித்குமார் வழக்கு - 5 பேர் ஆஜர் | Kumudam News

அது என்ன ஜப்பனீஸ் வாக்கிங்? ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிஷம் நடந்தா போதும்!

Interval walking training என அழைக்கப்படும் ஜப்பானிய நடைப்பயிற்சி முறையினை மேற்கொள்வது எப்படி? அதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? என்பதை இப்பகுதியில் காணலாம்.